Nabídka a ceník služeb

Jsem vysokoškolsky vzdělaná nutriční terapeutka a zabývám se výživou dospělých i dětí, se speciálním zaměřením na celiakii a bezlepkovou dietu. Mojí druhou „specializací“ je výživa těhotných a kojících matek a dětí s podporou kojení a přirozeného vztahu matka-dítě. Poskytuji individuální poradenství s důrazem na přirozenost a udržitelnost, tzn. abyste zvládli do svého života naplno zavést zásady zdravého stravování bez stresu a velkých omezení. Rovněž jsem do své práce převzala a zapracovala i pár principů z MBSR (mindfulness based stress reduction) a snažím se tak podpořit zapracování změn bez nadměrného stresu a tou nejbezpečnější cestou. Více o mojí filosofii a způsobu jakým poskytuji své služby se můžete více dočíst zde: http://nutriebloguje.cz/o-nutrii/

Jak se objednat?

Napište mi, prosím, email na daniela.nutricniterapie@gmail.com a stručně popište svůj problém a domluvíme se na způsobu řešení, který pro vás bude ten nejlepší s ohledem na vaše potřeby i možnosti.

Jakým způsobem služby poskytuji?

Aktuálně pracuji hlavně online z důvodu omezené časové kapacity. Osobní schůzky aktuálně poskytuji pouze u dlouhodobé spolupráce. Využít můžeme videohovory Google Meet, Skype, Teams nebo FaceTime. Případně Whatsapp, Messenger nebo i telefonickou konzultaci.

Poskytované služby a ceník

Základní ceny

  1. Jednorázová nutriční konzultace krátká 25 minut – 600 Kč
  2. Jednorázová nutriční konzultace dlouhá 50 minut – 1200 Kč
  3. Kontrolní konzultace pro stálé klienty 25 min – 400 Kč
  4. Jídelníček
    • Varianta 1 – Jídelníček bez gramáží potravin s nastavením kalorického příjmu – 2900 Kč*
    • Varianta 2 – Jídelníček s gramáží potravin, nastavení kalorického příjmu – 4900 Kč*
  5. Program 10+1 týden změn stravovacích návyků bez stresu – 3500 Kč
  6. Zhodnocení jídelníčku a stravovacích návyků

Maminkám na mateřské dovolené poskytuji slevu 20 %.

Výhodné balíčky

Balíček 3x konzultace 50 minut – 2600 Kč

Popis jednotlivých služeb

Jednorázová konzultace

  • Základní konzultace, na které probereme všechny vaše výživové otázky, témata či problémy.
  • Je možné zvolit si krátkou konzultaci v délce 25 minut nebo klasickou konzultaci v délce 50 minut dle Vaší potřeby.
  • Můžeme se zaměřit na výživu jako celek, či na detaily a vaše nově vzniklé otázky (sacharidy, tuky, bílkoviny, výběr potravin, jak číst obaly, výživa dětí, atd…)

Kontrolní konzultace pro stálé klienty

  • Kontrolní pokračovací konzultace pro klienty při dlouhodobé spolupráci.
  • Cena platí pro 3 a více návštěv

Jídelníček varianta 1

  • Jídelníček bez gramáží potravin.
  • Nastavení kalorického příjmu a živin.
  • Vysvětlení jak si zapisovat do tabulek.
  • Seznam doporučených a nedoporučených potravin.
  • 3 konzultace v časovém rozsahu 50, 30 a 50 minut.
  • Vhodný pro změnu a zlepšení stravovacích návyků, ale i pro speciální diety typu bezlepková, bezlaktózová, dieta při ABKM apod.

Jídelníček varianta 2

  • Rámcový jídelníček s gramáží potravin.
  • Nastavení kalorického příjmu a živin.
  • Seznam doporučených a nedoporučených potravin.
  • 3 konzultace v časovém rozsahu 50, 30 a 50 minut.
  • Vhodný pro všechny typy diet.

Program 10+1 týden změn stravovacích návyků bez stresu

Zhodnocení jídelníčku a stravovacích návyků